Niekiedy są w życiu sytuacje z którymi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po utracie ukochanej osoby albo przeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego. Najważniejsza jest jednak szybka pomoc najodpowiedniej specjalisty by nie popaść w depresję. Wsparcie jakie udziela nam psychiatra kraków opiera się na znalezieniu źródła naszego odrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszych alarmujących objawów. Psychoterapia jest rozmową pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki obejmuje osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że kłopot obejmuje więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy wypada udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeżeli przypuszczasz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający smutek skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.
Nie radzisz Sobie z problemami ?
