„Współczesny człowiek nierzadko powoduje, że jego stawy są niewłaściwe eksploatowane. Wbrew potocznym opiniom nie ma to związku z intensywnym rodzajem sportowych aktywności. Zupełnie inaczej to właściwie siedzący tryb życia wywołują gorsza ruchomość układu stawów. Stawy są niezwykle narażone na różnego rodzaju uszkodzenia. Na szczęście praktykując codziennie pewne zasady profilaktyki można powstrzymać rozwój choroby stawów. W jaki sposób się tego podjąć?
Czy bieganie wpływa na stawy? Sprawdź to czytając nasz artykuł
