Czasami są w życiu sytuacje z jakimi po prostu sobie nie radzimy. Jest nam ciężko po stracie najbliższej osoby albo przeżywamy rozwód z mężem. Nie ma w tym nic złego. Najistotniejsza jest jednak szybka pomoc najlepiej profesjonalisty by nie wpaść w depresję. Pomoc jaka udziela nam psycholog kraków opiera się na odnalezieniu pochodzenia naszego odrębnego stanu i próba załagodzenia pierwszych alarmujących symptomów. Psychoterapia jest konwersacją pomiędzy pacjentem a psychologiem, w której psychoterapeuta pomaga w zrozumieniu świata wewnętrznego i samego problemu jaki dotyka osobę pokrzywdzoną. Niekiedy zdarza się że problem dotyczy więcej niż jedną osobę lub całą rodzinę. W tedy należy udać się na terapię grupową czy rodzinną w celu naprawienia stosunków międzyludzkich. Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem, masz lęki, myśli samobójcze, nie radzisz sobie z zdarzeniem z przeszłości lub odczuwasz nieustający smutek skontaktuj się w psychologiem. Szybsza terapia to szybszy powrót do zdrowia psychicznego.
Możesz również polubić
